【孵化基地】开展“心理学之与自己的情绪相处知识讲座”

　　2023年5月9日，唐山你好创业就业孵化基地在5号楼305会议室开展“心理学之与自己的情绪相处知识讲座”，特意邀请唐山你好大众创业导师王威导师，来为大家讲解有关创业过程中关于自身情绪的表达等相关基础知识。

　　宣讲会上，王威导师就“外在与内在”“情绪是什么？”“如何表达情绪？”“如何向自己表达？”“如何向他人表达？”等问题进行主要讲解。

　　她指出，对创业者而言，情绪是对客观事物与主体需要之间的反映与自己的情绪相处知识讲座”，了解自己的情绪是非常重要的。你需要识别你正在经历的情绪，并接受它们。尽管有时候情绪可能会让我们感到不舒服甚至痛苦【孵化基地】开展“心理学之，但是我们必须要承认它们的存在。正如心理学家卡尔·韦斯特坦所说：“事实上，只有当我们认识到我们的情绪时，我们才能真正控制它们。”

　　通过开展此次培训知识讲座，让更多创业者深刻认识到，在创业过程中了解与自己的情绪和谐相处并不是一件容易的事情。但是，如果我们能认真对待我们的情绪，找到一个适合自己的方法来控制它们，并且不断学习和成长，我们就能够更加圆满地度过人生，才能更好地创业。